La situación
Partimos de aquello que actualmente quieres comprender, cambiar u observar con mayor claridad.
COACHING · DESPROGRAMACIÓN
Coaching de
Desprogramación
¿Qué estás repitiendo sin darte cuenta de que aprendiste a hacerlo así?
Una sesión individual para observar el patrón, creencia o situación que quieres trabajar, comprender cómo puede estar influyendo en tu realidad actual y definir una ruta inicial para abordarlo.
Duración
60 min
Modalidad
Online · Individual
Inversión
Consultar
CUANDO ALGO SE SIGUE REPITIENDO
¿Te está pasando esto?
Hay formas de pensar, reaccionar y decidir que repetimos durante años sin preguntarnos de dónde vienen o si todavía corresponden con la persona que somos hoy.
01
Identificas una situación que se repite aunque conscientemente quieras cambiarla.
02
Sabes lo que deberías hacer diferente, pero terminas reaccionando de la misma manera.
03
Hay creencias sobre ti, el dinero, las relaciones o la vida que nunca te habías detenido a cuestionar.
04
Reconoces comportamientos que aprendiste en tu historia personal o familiar.
05
Sientes que una parte de ti quiere avanzar mientras otra continúa llevándote hacia lo conocido.
06
Quieres comprender mejor qué hay detrás de una situación antes de decidir cómo trabajarla.
LA EXPLORACIÓN
Antes de cambiar un patrón, necesitas poder verlo.
Muchas de las formas desde las que interpretamos la vida fueron aprendidas mucho antes de que pudiéramos decidir conscientemente si queríamos vivir desde ellas.
Durante esta sesión observamos la situación que quieres trabajar, el patrón que puede estar operando detrás de ella y las creencias o interpretaciones relacionadas.
El objetivo inicial no es forzar una respuesta, sino comprender mejor qué está ocurriendo y definir cuál puede ser la ruta adecuada para comenzar a trabajarlo.
DURANTE LA SESIÓN
¿Qué vamos a trabajar?
El patrón
Exploramos qué forma de pensar, reaccionar o decidir puede estar repitiéndose dentro de esa situación.
La programación
Observamos las creencias, interpretaciones o aprendizajes que pueden estar sosteniendo ese patrón.
La ruta
Definimos una dirección inicial para comenzar a abordar aquello que hayas identificado.
COACHING · DESPROGRAMACIÓN
No se trata solamente de hacer algo diferente.
Se trata de comenzar a reconocer desde qué ideas, aprendizajes o interpretaciones estás construyendo aquello que hoy quieres cambiar.
01
Observar
Identificamos la situación que quieres trabajar.
↓
02
Reconocer
Hacemos visible el patrón que puede estar repitiéndose.
↓
03
Cuestionar
Observamos las creencias o interpretaciones relacionadas.
↓
04
Orientar
Definimos una ruta inicial para comenzar a trabajarlo.
HACER VISIBLE LO QUE OPERA EN AUTOMÁTICO
Lo que aprendiste alguna vez no tiene que convertirse en la única forma de vivir.
No puedes transformar lo que todavía no puedes ver.
AL TERMINAR
¿Qué te llevas?
✓
Una lectura inicial de la situación que quieres trabajar.
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Mayor claridad sobre el patrón que puede estar relacionado con ella.
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Identificación de creencias, interpretaciones o aprendizajes que vale la pena observar.
✓
Una ruta inicial para decidir cómo continuar trabajando el proceso.
IMPORTANTE
Una sesión de orientación y exploración.
Esta sesión está orientada a la observación de patrones, creencias y experiencias desde un proceso de coaching y acompañamiento. No sustituye atención médica, psicológica, psiquiátrica ni ningún tratamiento indicado por un profesional de la salud.