Lo que ocurre hoy
Comenzamos por identificar qué situación, emoción o patrón quieres trabajar actualmente.
Una sesión individual guiada para observar experiencias, emociones y patrones vinculados con tu historia personal y comenzar a relacionarte con ellos desde otro lugar.
A veces reaccionamos ante lo que está ocurriendo hoy. Y otras veces, sin darnos cuenta, reaccionamos también desde experiencias que aprendimos mucho tiempo atrás.
Hay situaciones que despiertan en ti una reacción emocional mucho más intensa de lo que esperabas.
Te cuesta sentirte suficiente, reconocido, querido o valorado.
Buscas aprobación incluso cuando racionalmente sabes que no la necesitas.
Algunas formas de rechazo, abandono o distancia activan emociones difíciles de explicar.
Repites dinámicas en tus relaciones aunque conscientemente quieras algo diferente.
Hay recuerdos o experiencias de tu historia que todavía sientes que necesitas mirar.
Pero sí podemos observar qué lugar sigue ocupando esa historia dentro de nosotros.
Durante esta sesión realizamos un proceso individual guiado para explorar experiencias y emociones relacionadas con tu historia personal.
La intención es hacer visible aquello que puede seguir participando en tu forma de sentir, interpretar o responder ante determinadas situaciones.
Comenzamos por identificar qué situación, emoción o patrón quieres trabajar actualmente.
Exploramos experiencias y recuerdos que para ti pueden estar relacionados con lo que ocurre hoy.
Observamos qué emociones, necesidades o interpretaciones aparecen durante el proceso.
Buscamos integrar lo observado desde una perspectiva diferente y llevarlo a tu realidad actual.
La sesión comienza en tu realidad actual y avanza hacia aquello que aparezca como significativo dentro de tu propia experiencia.
Partimos de lo que hoy quieres trabajar.
Observamos emociones, recuerdos y asociaciones.
Hacemos visible la relación con tu presente.
Construimos una lectura diferente de lo observado.
Llevamos la comprensión nuevamente a tu vida actual.
“Pero tu historia no tiene que decidir para siempre quién puedes llegar a ser.”
— Hugo Derramadero
Mayor claridad sobre aquello que hoy quieres trabajar.
Una exploración guiada de experiencias vinculadas con tu historia personal.
Una perspectiva diferente sobre emociones o patrones que aparecen en tu presente.
Una comprensión que puedas comenzar a integrar en tu vida actual.